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开发减脂热量小程序
日记剪纸房
这里放减热量的工具。记录吃了什么、多少克、多少热量,剪纸小本子会按日期算当天总热量。
目标设置
先告诉小本子计划
重置
身高 cm
体重 kg
想减多少斤
年龄
性别
女
男
日常活动
久坐为主
轻量活动
每周运动 3-5 次
高活动量
保存并计算
每日建议摄入
--
kcal
所选日期已吃
0
kcal
当天热量缺口
--
kcal
预计还需
--
天
饮食记录
按日期汇总热量
记录日期
食物名称
重量 g
热量 kcal
照片
加入这一天
输入常见食物名后,会按克数帮你估算热量。
当天合计:
0
kcal